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林廣美の今週のお惣菜

林廣美の今週のお惣菜

【#918】オールチキンのボリューム弁当

2026年07月17日(金曜日)
カテゴリー:
  • 弁当・おにぎり・丼
  
10:00 AM

20260716_hayashi

オールチキンのボリューム弁当
 ~ボリューミーなチキンが人気です~

これでもか!というほどのボリュームで
客が手に持った時に
ズシリと重い手ごたえの弁当です
2人前弱の大きさです

オカズは鶏肉のオンパレード
左のそぼろはもちろん鶏そぼろ
チキンカツ 卵そぼろと煮物
ご飯は手間のかからない白ご飯
シェアもできる分量を盛り付けまる

弁当をたくさん売りたいなら
おかずではなく
ご飯をおいしくするのが正解
白飯をおいしく炊き上げる
これが弁当の㊙テクニック

人件費節約で
高価な無洗米と水で
そのまま炊いてはいませんか

これは大きな間違いです
わざわざ売れないように
仕掛けているのと同じです

普通の業務用の米を使って
おいしく炊くのが惣菜のご飯
それがおいしければ文句なし

米は水を加えて2倍に増やして
食べる食品です
コストが半分近くに下がる食品
これが売れれば利益も大です

そこで惣菜大作戦!
「安い業務用米をおいしくせよ!」

おいしくするにはただ一つ
それは米を水に長く漬けこむ

とにかく騙されたと思って
米を洗ったら水に長く漬ける!
米は水を吸って1.29倍に
目方が増えます
米はこれ以上は水を吸いません
ここまで水に漬けることです

漬ける時間は夏季なら1時間
冬季なら最低2時間絶対厳守

業務用の炊飯ネットを使います
一釜分の米を洗ってネットで包み
紐でくくりそのまま水に漬けます

冷蔵庫で一晩水に漬け込み保存
翌朝にネットを引き上げて
米だけをガス釜にあけて
いつものように水を計って
炊き上げます

これなら朝の作業が楽になります
無洗米を使わないで済みます

おいしいご飯が炊ければ
あとは自店のおいしい惣菜を
盛り付けるだけです


★林廣美のワンポイント★

hayashi-hiromi_2

売上げを上げたいのなら、弁当を売り込むことです。高額商品だからです。人気の弁当にしたいのならご飯をおいしくすること。炊く米をしっかりと水に漬けて、吸水させることです。夏なら最低30分、冬なら1時間です。これは最低なのでおいしくするには2倍以上の時間をかけてください。前日の仕込みの冷蔵庫漬け込みです。朝が忙しいので無洗米を使う店があるのですが、無洗米は水の吸水力が弱いので普通の米より長く水を吸わせる必要があります。わざわざ高額な無洗米を無理して使う必要はありません。

<By 林廣美>

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【#917】うなぎまぶしご飯

2026年07月03日(金曜日)
カテゴリー:
  • 弁当・おにぎり・丼
  
10:00 AM

20260702_hayashi

 

うなぎまぶしご飯
 ~年に一度は買う 大定番を逃すな!~

今年も「うなぎ」のシーズンが来ます
年に一度の売り込みです
でもなぜか売れません

年に一度は食べたいのに
値段?それともつくり方?

材料のうなぎが暴騰値段!
これも大きな原因ですが
食べてみたらおいしくない
これが一番の原因なのです
その原因を探します

うなぎご飯のおいしさは
ご飯とタレの問題です

うなぎはおいしいけれど
タレはもっとおいしいのです

惣菜の「うなぎ」まぶしは
「スライスうなぎ」を使用します
これはタレがセットになっていて
ご飯にタレを混ぜる仕掛けです

しかしこれが問題なのです

本来「うなぎまぶし」は
つくり立てを食べるものです

でも惣菜ではつくってから
陳列して販売しますから
つくり立ては難しいのです

時間がたつと
タレがご飯にどんどん染み込み
ご飯の味が変化し
時間とともに味が薄くなって
タレのおいしさが失われます

惣菜の「うなぎ」まぶしが
売れない大きな理由です

だからと言ってタレを多くすると
つくり立ては味が濃すぎて
食べられません

解決方法です
タレと醤油を混ぜ合わせて
薄味の味付き炊き込みご飯を
炊き上げます
このご飯に「うなぎ」のタレを
まぶして味を調節します
これで長時間味をキープできます

炊いた味付きご飯にタレをまぶして
盛り付けて「うなぎ」スライスを
錦糸卵 刻み海苔を
トッピングします


★林廣美のワンポイント★

白いご飯には味がないので、まぶしたタレの味が時間がたつにつれて、どんどんご飯に染み込んで味が薄くなります。そこで炊き込みご飯にすると、ご飯に味がつくので、少ない「うなぎ」のタレでも味を長時間キープできます。タレは「うなぎ」と同じくらい味の決め手になる重要な調味料。タレと「麵つゆ」調味料で炊き込みご飯にする。さらにおいしいタレをまぶす。この2段階調理法で時間が経ってもおいしく提供できます。


 

●林先生の家庭料理教室●

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いよいよ夏。御馳走は「うなぎ」ですね。スーパーの鮮魚売場の「うなぎ」や「冷凍うなぎ」を今までよりもおいしくするワザをマスターします。まず「うなぎ」をよく見ます。たっぷりと「うなぎ」に付いているテカテカのタレを水で洗い流します。このタレが美味しくないからです。おいしい「うなぎタレ」を買い求め、フライパンで洗った「うなぎ」とともに弱火で焼いて温めます。これで老舗に準ずる味が楽しめます。高価な「うなぎ」を老舗の味に早変わりさせて季節の味を楽しみます。


<By 林廣美>

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【#916】カニカマ&卵入りマカロニサラダ

2026年06月19日(金曜日)
カテゴリー:
  • 洋風惣菜
  
10:00 AM

20260618_hayashi

カニカマ&卵入りマカロニサラダ
 ~サラダもオカズにするのが惣菜の技~

価格の安いマカロニサラダを
知恵と工夫で豪華サラダに
ボリュームを出します

単純なマカロニサラダが
驚きの変換です
原料のマカロニは原価が安い
茹でれば3倍にも量が増えます
メーカーのマカロニサラダも
安いのです

仕入れのマカロニサラダに
別仕入れのカニカマ
輪切りのゆで卵
パセリのみじん切り

この商品のキモは
カニカマと卵
タンパク質が注目です
タンパク質はインフレに強い

これを組み合わせて
特別仕立てのサラダをつくる

このテクニックを使えば
さまざまなマカロニサラダが誕生

冷凍の剥きソラマメや
日配の竹輪の輪切り
サラダチキンのスライス
焼き豚の角切り などなど

創作サラダが次々と誕生します


★林廣美のワンポイント★

マカロニサラダやポテトサラダのようなマヨネーズがベースのサラダは、6月に売上げがピークになることが多いのです。今から売り込みの仕掛けをします。だからと言ってマカロニサラダを手づくりにしたら利益も取れると思うのは大間違いです。マカロニはでんぷん質でできています。サラダは冷蔵庫で冷やします。でんぷん質は冷やすとまずくなります。家庭料理のようにつくるとまずくて売れません。

そこにはおいしくするノウハウがあるが、作業が難しい。そこでマカロニサラダを専門サラダメーカーから仕入れて使います。おいしいマカロニサラダにいろいろな具材を加えて、オリジナルのサラダをつくるのです。


●林先生の家庭料理教室●

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つくってすぐ食べる家庭料理のマカロニサラダは安くできて、しかも子どもにも人気のメニューです。家庭ならではのごちそうマカロニサラダを教えます。マカロニを茹でるときには、水で茹でるのではなく、チキンコンソメやガラスープの素を使って、スープのもとの「だし」でマカロニを茹でるのです。「だし」のおいしさがマカロニに染み込み、おいしく茹でたら、マヨネーズで和えて、色々な具を混ぜればでき上がりです。できたサラダを室温で冷まして食べれば、レストランにも負けないマカロニサラダの誕生ですよ。おいしいおかずにもなり、家計も助かりますね。マカロニサラダは冷蔵庫で冷やさないこと。食べきってください。


<By 林廣美>

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プロフィール

<林 廣美>

日本フードサービス専門学院 学院長

週刊誌編集長、料理雑誌「魚菜」編集長を経て74年料理研究家として独立。 同年、(株)シェフを設立、代表取締役となる。一流メーカーの販促企画メニュー開発など食材および調味料マニュアルの指導にあたる。 食品総合コンサルタントとして活躍の傍ら、日本フードサービス専門学院を設立、デリカの調理理論、実技指導を担当。惣菜業界の第一人者として講演依頼も多数。

【執筆活動】
『惣菜の教科書』(商業界)、『ミートデリカ入門』(食肉通信社)など。月刊誌『食品商業』(商業界)の常連執筆者。

<山中 典子>

フードプランナー・日本フードサービス専門学院 講師

東京家政大学短期大学部栄養科卒業後、辻クッキングにて副校長を務めた後、退社。キッコーマン(株)商品開発室に入社し、「タレ・メニュー開発」を担当。 その後、キッコーマンデリカ(株)にて全店のメニュー開発・商品開発・企画にたずさわる。現在は、フードプランナーとして、フリーで活動中。

【現在の活動】
日本フードサービス専門学院講師、コーディネータースクール講師、レストランのテイクアウト商品のアドバイザー、食品メーカーのメニュー開発・撮影、展示会のメニュー開発・デモンストレーション・展示品作成、食品関係の撮影、料理教室主宰

【免許・資格】
衛生管理者、フードコーディネーター、野菜ソムリエ、食品衛生責任者、食生活アドバイザー、雑穀エキスパート、フードアナリスト、食の検定(食農検定)、食育指導士、介護食アドバイザー、中級食品表示診断士、普通自動車運転免許など多数。

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