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【#859】手づくり「カキフライ」| 林廣美の今週のお惣菜

林廣美の今週のお惣菜

【#859】手づくり「カキフライ」

2025年04月18日(金曜日)
カテゴリー:
  • 和風惣菜
  
10:00 AM

20250417_hayashi

手づくり「カキフライ」
~今だからこそ本物の手づくり惣菜を強化せよ~

今は大きなカキフライが旬
冬に大きく育ったカキは
加工業務用のカキ原料として
冷凍されて出荷されます

その原料を使います
カキフライは惣菜の揚物の中では
トップクラスの人気の商品です

ですが冷凍で流通している
パン粉衣付きの商品は
揚げるだけで調理が楽ですが
本物の味とは言いかねます

さらに大きなカキフライは
原料が割高で高額です
カキの産地が近くて
安く手に入るのなら
売り場の人気を独占です

大きなカキ原料は高価ですが
小さな安いカキでも
手づくりだとひと味もふた味も違います

手に入るのなら大小関係なく
手づくりの「カキフライ」に挑戦

そうは言っても
生原料のカキや冷凍解凍の
カキの身は柔らかく扱いにくい
パン粉を付けるだけでも大仕事

そこで特別な秘策
カキの外は固く中は柔らか
そんなカキを最初につくります

カキの身をしゃぶしゃぶ感覚で
さっと茹でると
カキの外は固く
中は半生になる
このカキを水で冷やせば
扱いやすいカキフライの原料になります

このカキに塩コショウを振り
フライ専用のバッターを付けて
荒目パン粉をしっかり付けます
これが人気のフライの原料
180℃の油でカラリと揚げます

大きなカキフライはご馳走
小さいカキフライも豪華おかず
これが他店より安ければ
注目商品になります

余談ですが
日本のカキフライが
フランスで人気です
手づくりカキフライは絶品の旬味
冷凍衣付きより旨さ10倍
食べてみればあかります


★林廣美のワンポイント★

さっと茹でたカキに付ける、バッター液は濃いめにつくります。粗目のパン粉をしっかりと付けるためです。粗目の生パン粉だとフライも大きく見えます。

手づくりカキフライは、パン粉付き冷凍カキフライより短時間で揚がるので、揚げ過ぎないように気を付けましょう。ただし中身が半熟だと、揚げ足りないといわれることもあるので、テストを行い、揚げ時間の確認をしてください。


●林先生の家庭料理教室●

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この季節になると、スーパーの鮮魚売場にカキの剥き身(冷凍解凍)が陳列されます。これを買い求め、塩コショウをして卵液(生卵を溶きほぐしたもの)をよくまぶしてから、パン粉をしっかりと付けます。パン粉を付けたら上から軽く押して平たくします。

フライパンにオリーブ油を大さじ3杯ほど入れて熱してから、パン粉を付けたカキを入れて中火で薄いきつね色に揚げ焼きし、ひっくり返して同じようにきつね色になるまで揚げます。

器に盛り付けて、ソースマヨネーズ(マヨネーズに中濃ソースを混ぜる)とマスタードを添えていただきます。付け合わせはブロッコリーを焼いて添えるのはいかがでしょうか。


<By 林廣美>

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プロフィール

<林 廣美>

日本フードサービス専門学院 学院長

週刊誌編集長、料理雑誌「魚菜」編集長を経て74年料理研究家として独立。 同年、(株)シェフを設立、代表取締役となる。一流メーカーの販促企画メニュー開発など食材および調味料マニュアルの指導にあたる。 食品総合コンサルタントとして活躍の傍ら、日本フードサービス専門学院を設立、デリカの調理理論、実技指導を担当。惣菜業界の第一人者として講演依頼も多数。

【執筆活動】
『惣菜の教科書』(商業界)、『ミートデリカ入門』(食肉通信社)など。月刊誌『食品商業』(商業界)の常連執筆者。

<山中 典子>

フードプランナー・日本フードサービス専門学院 講師

東京家政大学短期大学部栄養科卒業後、辻クッキングにて副校長を務めた後、退社。キッコーマン(株)商品開発室に入社し、「タレ・メニュー開発」を担当。 その後、キッコーマンデリカ(株)にて全店のメニュー開発・商品開発・企画にたずさわる。現在は、フードプランナーとして、フリーで活動中。

【現在の活動】
日本フードサービス専門学院講師、コーディネータースクール講師、レストランのテイクアウト商品のアドバイザー、食品メーカーのメニュー開発・撮影、展示会のメニュー開発・デモンストレーション・展示品作成、食品関係の撮影、料理教室主宰

【免許・資格】
衛生管理者、フードコーディネーター、野菜ソムリエ、食品衛生責任者、食生活アドバイザー、雑穀エキスパート、フードアナリスト、食の検定(食農検定)、食育指導士、介護食アドバイザー、中級食品表示診断士、普通自動車運転免許など多数。

<大塚 長務>

株式会社明治屋 代表取締役

1975年12月19日大分県竹田市生まれ
高校卒業後、大阪あべの辻調理師学校に入学。その後、京都の料亭、福岡、現ミシェラン三ツ星獲得料亭を経て、和食では、ほとんどなかった真空料理・新調理法を10年以上前から自社で取り入れ指導者とし全国を中心に活動。調理人としての感覚と工業的調理知識を取り入れた調理技術の伝道師として、経済誌などに掲載され実力を認められている。

【資格】
国家技能調理師・調理師免許・河豚調理師免許・利き酒師

【趣味】
食べ歩き

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