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林廣美の今週のお惣菜

林廣美の今週のお惣菜

【#855】おいしい「冷凍枝豆」

2025年03月21日(金曜日)
カテゴリー:
  • 和風惣菜
  
10:00 AM

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おいしい「冷凍枝豆」
 ~季節外れの今だからこそ!~

季節外れに枝豆の売り込み?
もちろん冷凍枝豆です
生の枝豆の「はしり」は5月
その前が冷凍枝豆の売り時

今の時期はお酒を飲む機会が多い
だから冷凍枝豆が売れるのです

でも冷凍枝豆は
おいしくないと
思っていませんか?

それをおいしくしたら
人気商品として売れます

その秘訣は
もう一度茹でるのです
さらに枝豆を解凍しながら
枝豆のおいしさを
プラスしてあげるのです

冷凍枝豆がおいしくないのは
枝豆の緑の色が
悪くならないように
最低限の加熱をしかしません
つまり加熱が足りない
半生の味なのです

もう少し茹でてくれれば
おいしいのですが
色が悪くなるので
メーカーは茹でる時間を
ぎりぎりにしているのです
味より見栄えを優先しています

そこで売れる枝豆レシピ
面倒ですが
「もう一度茹でる」のです
これが売れる基本

まず大きなボウルに多めの氷と
氷より少なめの水を
入れて用意します
これは冷やすためのものです

鍋に3リットルの湯を沸かし
冷凍枝豆500gを
2分~2分30秒弱、茹でます
茹でたらすぐザルに取り
用意した氷水に入れて5分冷やす

冷やしたら水をきって
冷蔵庫でさらに5分以上冷やします
芯まで冷さないと変色するのです

冷した500gの枝豆に
塩10g・砂糖15gを
混ぜ合わせて味を付け
トレーに盛って販売します

陳列して売れたらまたつくります
大量につくったらいけないの?
大量につくると陳列中に
枝豆の色が変わって
売れなくなります

「売れたらつくる」
これを繰り返して
ロスが出るのを防ぎます


★林廣美のワンポイント★

冷凍枝豆は茹で足りません。固くて青臭いのはそのせいなのです。そこで「茹で」を加えておいしくします。しかし茹で過ぎると、枝豆の緑色が悪くなり売れ方が鈍くなります。それを防ぐために一度に大量製造しません。面倒でも売れたらつくり、売れたらつくりを繰り返します。氷水は冷蔵庫で保管して氷が解けるのを防ぐなど、工夫します。

また枝豆の緑色は冷蔵ケースの蛍光灯の光でも変色するので、長時間陳列するのには向きません。そのためにも売れたらつくる、を勧めます。

おいしい枝豆は甘みがあります。そこで仕上げに砂糖を加えます。冷凍で失われた甘さを補充するためのテクニックです。


 

●林先生の家庭料理教室●

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家庭で冷凍枝豆を食べる時には、枝豆のサヤの色を気にする必要がありませんので、フライパンで加熱します。200gの冷凍枝豆をフライパンに入れ、70cc(大さじ5杯弱)の水と小さじ1/3の砂糖を入れて、蓋をして2分間ほどゆすりながら蒸すように加熱します。これでOKです。砂糖を入れるのは本来おいしい枝豆は甘みがあるため。この甘さは砂糖と同じ蔗糖(しょとう)の味です。冷凍すると味が失われるので、元の味に戻すために砂糖を加えるのです。


<By 林廣美>

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【#854】プロの衣で売れる「季節の天ぷら盛り合わせ」

2025年03月14日(金曜日)
カテゴリー:
  • 和風惣菜
  
10:00 AM

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プロの衣で売れる「季節の天ぷら盛合せ」
 ~超寿命定番の売れる鍵~

海と里のおいしい材料
(イカ、アジ、海老)や
季節ごとに変わる
スーパーの青果売場にある
野菜とキノコなど

季節に合わせて材料が変わる
惣菜の「季節の天ぷら盛り合わせ」

材料は同じなのに
不思議と売れる店と
売れない店があるのです

答えは単純
天ぷらの衣です
衣が厚くもなく
薄くもなく
華が咲いて美しい
そうです
見た目です

昔から天ぷらは「惣菜の華」です
「天ぷらがおいしそうで綺麗ならば
ほかの商品もおいしいに違いない」
と言われます

天ぷらは衣が決め手
綺麗な華が咲いてこそ
人気が出るのです

写真の衣のように
おいしそうにつくれれば
超寿命の定番商品になるのです

コツさえマスターすれば
誰にでもつくれます
コツは下の「ワンポイント」をチェック!


★林廣美のワンポイント★

天ぷらの衣は、厚くならず、薄くならず、食べておいしく、程よくパリッと。説明は難しいけれども、つくり方は難しくありません。

まずは「天ぷら粉」。必ず業務用の天ぷら粉を用意します。小麦粉メーカーの指定の天ぷら粉と分量と、水の分量(メーカーによって多少分量が変わります)を合わせますが、この水に仕掛けをします。卵を入れずに「マヨネーズ」を水に対して2%弱の分量を入れて良く溶かし、天ぷら粉に加えてよく混ぜます。さっくり混ぜるのではなく、泡だて器などでしっかりと混ぜまることがコツです。後はいつものように材料に溶いた天ぷら衣を付けて揚げるだけです。衣の付き具合を見ながら、水の分量を加減して揚げます。何度も揚げてコツをつかみます。頑張ってください。


 

●林先生の家庭料理教室●

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天ぷらを揚げると、そこら中に油が跳ねて汚れるのが嫌という人が多いのですが、これは材料に水分が多いのが原因です。海老や魚、野菜の水分はキッチンペーパーでしっかりと吸い取ってから、粉と天ぷら衣を付けて揚げると油の跳ねがぐんと少なくなります。またフライパンの油を少なくして、焼くように揚げるとよいでしょう。油が少なくて済みます。惣菜の天ぷらと違って、見栄えより味を優先。天つゆは「麵つゆ」を利用します。


<By 林廣美>

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【#853】春の「おこわ3点盛り」

2025年03月07日(金曜日)
カテゴリー:
  • 弁当・おにぎり・丼
  
10:00 AM

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春の「おこわ3点盛り」
 ~蒸し立てで人気、ロスなし可能~

 

左が「五目おこわ」
中は「赤飯」
そして右は「魚佃煮おこわ」

「五目おこわ」は
シイタケ 油揚げ ニンジンなど
田舎風に煮た具を混ぜたもの
赤飯はおなじみの「赤飯」です

「魚佃煮おこわ」は
具無しの「白蒸し」おこわをつくり
小魚の佃煮を混ぜます

この「白蒸しおこわ」は
つくり方でいろいろな
「おこわ」ができます

アサリの佃煮を混ぜれば「アサリおこわ」
ワカメご飯の素で「ワカメおこわ」
鰻のかば焼きと合わせれば「鰻おこわ」

つくるのが難しければ
業務用のおいしい「冷凍おこわ」があります
色々な種類がありますから
3種類の「おこわ」を選んで
スチコンで温めれば商品になります

ただし組み合わせに
外せないのは
定番の「赤飯おこわ」です

「おこわ」の組み合わせに
「赤飯」を入れるのが必勝法です


★林廣美のワンポイント★

おいしい「おこわ」ですが、スチコンでは「もち米」を「おこわ」にするのは難しいようです。おいしい「おこわ」づくりには、専門の業務用の蒸し器が必要です。そこで短期間だけ商品化するのなら、業務用の「冷凍おこわ」を利用すると良いでしょう。「冷凍おこわ」はもちろんのこと、普通の「おこわ」でもスチコンで蒸し直して販売できます。蒸し直しをしても、食感や味がほとんど変わらないのが、「おこわ」の大きな特徴です。この特徴を上手に活かして売り込みます。おすすめの売れ筋は人気の「赤飯」と「中華おこわ」ですね。


 

●林先生の家庭料理教室●

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家庭では、「おこわ」が炊ける電気炊飯器を利用します。「赤飯」は小豆(あずき)から赤水を取るなどの手間が大変なので、市販の「赤飯の素」を利用します。色々な味の「変わりおこわ」をつくるなら何も入れずに「白蒸しおこわ」を炊飯器で炊き上げて、ウナギのタレを回しかけて味付けおこわをつくります。そこに「牛肉のしぐれ煮」や「ウナギの蒲焼き」、「小海老の佃煮」、「アサリの佃煮」など、好みの具材を選んで混ぜて、一品に仕上げます。

「白蒸しおこわ」の味付けにウナギのタレではなく、「麺つゆ」で味を付けて、それに煮上げた野菜の具、野沢菜などの漬物を刻んで混ぜて作る「田舎風」の一品もおいしいものです。

 


<By 林廣美>

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プロフィール

<林 廣美>

日本フードサービス専門学院 学院長

週刊誌編集長、料理雑誌「魚菜」編集長を経て74年料理研究家として独立。 同年、(株)シェフを設立、代表取締役となる。一流メーカーの販促企画メニュー開発など食材および調味料マニュアルの指導にあたる。 食品総合コンサルタントとして活躍の傍ら、日本フードサービス専門学院を設立、デリカの調理理論、実技指導を担当。惣菜業界の第一人者として講演依頼も多数。

【執筆活動】
『惣菜の教科書』(商業界)、『ミートデリカ入門』(食肉通信社)など。月刊誌『食品商業』(商業界)の常連執筆者。

<山中 典子>

フードプランナー・日本フードサービス専門学院 講師

東京家政大学短期大学部栄養科卒業後、辻クッキングにて副校長を務めた後、退社。キッコーマン(株)商品開発室に入社し、「タレ・メニュー開発」を担当。 その後、キッコーマンデリカ(株)にて全店のメニュー開発・商品開発・企画にたずさわる。現在は、フードプランナーとして、フリーで活動中。

【現在の活動】
日本フードサービス専門学院講師、コーディネータースクール講師、レストランのテイクアウト商品のアドバイザー、食品メーカーのメニュー開発・撮影、展示会のメニュー開発・デモンストレーション・展示品作成、食品関係の撮影、料理教室主宰

【免許・資格】
衛生管理者、フードコーディネーター、野菜ソムリエ、食品衛生責任者、食生活アドバイザー、雑穀エキスパート、フードアナリスト、食の検定(食農検定)、食育指導士、介護食アドバイザー、中級食品表示診断士、普通自動車運転免許など多数。

<大塚 長務>

株式会社明治屋 代表取締役

1975年12月19日大分県竹田市生まれ
高校卒業後、大阪あべの辻調理師学校に入学。その後、京都の料亭、福岡、現ミシェラン三ツ星獲得料亭を経て、和食では、ほとんどなかった真空料理・新調理法を10年以上前から自社で取り入れ指導者とし全国を中心に活動。調理人としての感覚と工業的調理知識を取り入れた調理技術の伝道師として、経済誌などに掲載され実力を認められている。

【資格】
国家技能調理師・調理師免許・河豚調理師免許・利き酒師

【趣味】
食べ歩き

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