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林廣美の今週のお惣菜

林廣美の今週のお惣菜

【#832】人気の「バラちらし寿司」

2024年10月11日(金曜日)
カテゴリー:
  • 弁当・おにぎり・丼
  
10:00 AM

20241010_hayashi

人気の「バラちらし寿司」
 ~お祭りも多い月の売り込み商品~
江戸っ子の「せっかち」が
生んだ早食い寿司の傑作です
職人いらず
手間いらずで
人気の定番寿司となりました

昔は冷蔵庫も無く
新鮮なネタを保存も兼ねて
ネタに醤油をまぶして
しばらく置いたネタを
使ってつくりました

しかし生ネタが変色する
これを嫌って生ネタを
そのまま使うのが
主流になりました

マグロを多めに使い
生海老とイクラで売れる
仕掛けでつくります

食べれば醤油をまぶした方が
おいしいのですが
見た目のおいしさを優先する

つくる手間も簡単で
誰でもつくれる
生ネタをのせるだけという
今人気の現代版になりました

今でも老舗寿司店では
生ネタに醤油を付けてつくります
味優先ですね
醤油には殺菌力もあり
鮮度を保つ知恵でもありました

昔はネタも大きいままでしたが
今はあられ状に小さくなって
ネタの切れ端も活用します
素人でもつくれてロス対策も活用の
価格も安く人気商品に

秋の祭りや週末の注目商品です
醤油とワサビの小袋を添付します


★林廣美のワンポイント★

衛生管理を優先します。惣菜では握り寿司用の冷凍ネタ(業務用各種あり)を解凍して、カットして使うのが普通で、しかも衛生的です。かつ、作りやすく、ロスも出ません。生ネタの材料に制限はありませんが、赤身のマグロと玉子焼きは必ず使います。ほとんどの材料は冷凍で手に入ります。醤油に漬けるとネタの色が変わり、見た目が悪くなるので、醤油に漬けずに写真のように生ネタをそのまま使います。


●林先生の家庭料理教室●

hayashi-hiromi_2

晩御飯のメニューとしておすすめ。刺身は「マグロ」「アジ」「イカ」等、スーパーの鮮魚売場で刺身盛り合わせを買い求めて使います。「づけ」は「漬け」なので、刺身をカットして醤油に洗うようにくぐらせて、器に取り、30分ほど冷蔵庫で寝かせてつくります。寿司シャリではなく普通のご飯のおかずとして、おいしく食べられます。

「バラちらし寿司風」にするにはご飯をシャリにすることが必要になります。冷ご飯を「シャリ」にするには、「冷ご飯を」レンジで熱く加熱して、ご飯が熱いうちに「甘酢」か、スーパーで売っている「すし酢」をご飯の量の一割(10%)弱の量を振りかけて混ぜ合わせれば簡単につくれます。いざという時の御馳走です。工夫して豪華な「バラちらし」をつくってください。


 

<By 林廣美>

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【#831】焼きおむすび入り「おにぎり」セット

2024年10月04日(金曜日)
カテゴリー:
  • 弁当・おにぎり・丼
  
10:00 AM

20241003_hayashi
焼きおむすび入り「おにぎり」セット
 ~焼きおにぎりは強力販促~
「おにぎり」は惣菜の基本
飛騨の高山での言い伝えです

江戸時代 飛騨の高山では
樵(きこり)や百姓は
昼食のために
おにぎりだけを持ち
おかずを買い求めて
食事をしたそうです

今回は味噌焼きおにぎりに注目
白おむすびに味噌を塗って
焼いたおむすびです

焼きおにぎりは不思議と
客の視線を釘付けにします
一緒に〇〇味噌を使いました
と関連PRも可能です

二種類のおにぎりと
おかずに味付け茹で卵
+鶏唐揚げ+漬物
シンプルだけど食欲をそそる

茹で卵は半分でも良いですね

焼きおにぎりの味噌は
味醂で伸ばして塗り
スチコンで焼きます

海苔巻きおにぎりと焼きおにぎり
お腹満足のおにぎりセット
手づくりならではのメニューです


★林廣美のワンポイント★

焼きおにぎりは具無しの白おにぎりに味噌を塗って焼きます。具を入れて焼くと、おにぎりが割れやすくなり、ロスが出るからです。また焼きおにぎりは炊き立てご飯でなくとも、冷たいご飯をしっかりと握っておにぎりをつくり、味醂入り味噌を塗ってスチコンで焼きます。逆に、温かいご飯を軽く握っただけのおにぎりを焼くと、割れてロスになることが多くなるので、要注意です。


●林先生の家庭料理教室●

冷やご飯でおにぎりをつくり、味噌を塗ってオーブントースターで表面を焼き、丼のような大きめの器に入れて、漬物などの具をのせてお茶漬けにすると、御馳走になります。インスタントのお吸い物の素などを使うとさらにおいしくつくれます。


<By 林廣美>

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【#830】秋ナス豚シャブ盛り合わせ

2024年09月27日(金曜日)
カテゴリー:
  • 和風惣菜
  
10:00 AM

20240926_hayashi

秋ナス豚シャブ盛り合わせ
 ~紫色がきれいな秋ナスで旬をアピール~

季節のおいしいおかず
おいしい秋ナスをたっぷり
新鮮なオクラも
薄く切った豚肩ロースも
たっぷりと付けた商品

不思議なことにこの商品
つくり方が悪いとまったく売れない
つくるコツを知れば良く売れる
そんな商品なのです

商品をつくって売場に置くと
商品が冷えて肉の脂が固まって
白く浮き上がります
これではまったく売れません

そこで料理の魔法をかけます
冷めても脂が固まらない方法が
あるのです

シャブシャブのように肉を茹でる時は
「重曹」を入れた湯で茹でます
するとあら不思議
冷めても肉の表面が白くなりません
脂が固まりにくくなります

これで商品が良く売れるのです
ポン酢を添えて販売します


★林廣美のワンポイント★

食品用の重曹を少し入れてください。多いと味に苦みが出てしまいます。湯に対して重曹は0.5%~1%程度でOKです。重曹を入れた熱湯で肉をシャブシャブ湯がいて冷まし、脂が固まるかどうかを確かめて、さらに味もチェックします。ポン酢は容器でなくてもメーカーのポン酢の小袋でも構いません。


●林先生の家庭料理教室●

hayashi-hiromi_2

家庭では白っぽく脂が固まっても問題はありません。もちろん重曹を耳かき2~3杯くらい入れても良いと思います。

付け合わせのポン酢に凝ってください。市販のポン酢に、ミカンの汁と味醂を少し多めに加えるだけで、味がぐんとアップします。レモン汁でも構いません。中国風にするには全体に胡麻油をかけて、味の変化を楽しみます。


 

<By 林廣美>

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プロフィール

<林 廣美>

日本フードサービス専門学院 学院長

週刊誌編集長、料理雑誌「魚菜」編集長を経て74年料理研究家として独立。 同年、(株)シェフを設立、代表取締役となる。一流メーカーの販促企画メニュー開発など食材および調味料マニュアルの指導にあたる。 食品総合コンサルタントとして活躍の傍ら、日本フードサービス専門学院を設立、デリカの調理理論、実技指導を担当。惣菜業界の第一人者として講演依頼も多数。

【執筆活動】
『惣菜の教科書』(商業界)、『ミートデリカ入門』(食肉通信社)など。月刊誌『食品商業』(商業界)の常連執筆者。

<山中 典子>

フードプランナー・日本フードサービス専門学院 講師

東京家政大学短期大学部栄養科卒業後、辻クッキングにて副校長を務めた後、退社。キッコーマン(株)商品開発室に入社し、「タレ・メニュー開発」を担当。 その後、キッコーマンデリカ(株)にて全店のメニュー開発・商品開発・企画にたずさわる。現在は、フードプランナーとして、フリーで活動中。

【現在の活動】
日本フードサービス専門学院講師、コーディネータースクール講師、レストランのテイクアウト商品のアドバイザー、食品メーカーのメニュー開発・撮影、展示会のメニュー開発・デモンストレーション・展示品作成、食品関係の撮影、料理教室主宰

【免許・資格】
衛生管理者、フードコーディネーター、野菜ソムリエ、食品衛生責任者、食生活アドバイザー、雑穀エキスパート、フードアナリスト、食の検定(食農検定)、食育指導士、介護食アドバイザー、中級食品表示診断士、普通自動車運転免許など多数。

<大塚 長務>

株式会社明治屋 代表取締役

1975年12月19日大分県竹田市生まれ
高校卒業後、大阪あべの辻調理師学校に入学。その後、京都の料亭、福岡、現ミシェラン三ツ星獲得料亭を経て、和食では、ほとんどなかった真空料理・新調理法を10年以上前から自社で取り入れ指導者とし全国を中心に活動。調理人としての感覚と工業的調理知識を取り入れた調理技術の伝道師として、経済誌などに掲載され実力を認められている。

【資格】
国家技能調理師・調理師免許・河豚調理師免許・利き酒師

【趣味】
食べ歩き

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