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【#880】ネギたっぷり「油淋鶏」| 林廣美の今週のお惣菜

林廣美の今週のお惣菜

【#880】ネギたっぷり「油淋鶏」

2025年09月26日(金曜日)
カテゴリー:
  • 中華・韓国惣菜
  
10:00 AM

20250925_hayashi

ネギたっぷり「油淋鶏」
 ~鶏ムネ肉でボリュームのおいしさ!~

惣菜の値上がり急ピッチ
そんな時こそ知恵調理
ここ一番おいしくつくる
惣菜はボリュームと味で売る

本来は鶏モモ肉でつくるが
惣菜は鶏ムネ肉でおいしくつくって
売れれば惣菜調理の勝ち

惣菜は知恵でつくるもの
安くておいしくて大きい商品
これが惣菜の価値なのです

「イマイチ…」と思われがちな鶏ムネ肉を
「オヤ?これは一味違うね!」
と思ってもらえれば大成功です

鶏ムネの肉を㊙下味液に漬け込んで
シットリ大変身させる
肉に唐揚げ粉をたっぷり付ける
粉の分量で大きく見せて
ご飯のオカズにする工夫です

低温の油で唐揚げに揚げます
このひと工夫が自慢のつくり方
これが惣菜なのです

惣菜が“家のオカズ”では失格
飲食店に負けない旨さが必要
なんだ この旨さは?
これが人気惣菜商品なのです

さらに難しいのは
冷めても時間が経っても
それなりのおいしさが必要です

鶏ムネ肉をしっとりおいしくする
下ごしらえも㊙テクニックです

下ごしらえ液:
水  1リットル
塩  水の重量の3%
砂糖 水の重量の5%

この液に鶏ムネ肉を一晩漬け込む
これがおいしさの基本です

油淋鶏のタレは業務用を使います
なぜかというとタレの艶と照りは
手づくりではできないからです

タレは試食して探して使います
揚げた鶏肉をカットして
さっと油で揚げた刻みネギと
タレをかけて売り込みます


★林廣美のワンポイント★

業務用のタレをおいしくするワザがあります。5%ほど本味醂を加えて煮詰めて使います。このひと手間がタレをさらにおいしくします。生の鶏ムネ肉を開いて薄くカット、大きくして唐揚げ粉を付けて大きく揚げます。揚げ過ぎにならないように揚げる、これも味の決め手です。揚げ方にも気を使います。これが飲食店に勝つ技術です。


 

●林先生の家庭料理教室●

hayashi-hiromi_2

鶏ムネ肉を使えば油淋鶏、豚薄切り肉を重ねて唐揚げにすれば、油淋豚?魚を使って唐揚げにして使えば、油淋魚??料理名が変、中国料理ではないと、反発するかもしれませんが、家庭料理では肉でも、魚でも唐揚げにしてタレをかければ「おいしいご馳走」です。

手元にある材料を唐揚げにして、野菜はネギ3分の1本、ニンニク1かけ、ショウガ指先大をみじん切りにします。タレは砂糖大さじ1と1/2杯、本味醂大さじ1、酢大さじ1、醤油大さじ1、ゴマ油小さじ2、好みで唐辛子粉少々です。味醂は必ず本味醂を使い、子どもやアルコールに弱い方がいたら、本味醂を火にかけてアルコールを飛ばしてから使います。これは豚肉でも魚でも色々な唐揚げにかけられるおいしい万能タレです。


<By 林廣美>

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プロフィール

<林 廣美>

日本フードサービス専門学院 学院長

週刊誌編集長、料理雑誌「魚菜」編集長を経て74年料理研究家として独立。 同年、(株)シェフを設立、代表取締役となる。一流メーカーの販促企画メニュー開発など食材および調味料マニュアルの指導にあたる。 食品総合コンサルタントとして活躍の傍ら、日本フードサービス専門学院を設立、デリカの調理理論、実技指導を担当。惣菜業界の第一人者として講演依頼も多数。

【執筆活動】
『惣菜の教科書』(商業界)、『ミートデリカ入門』(食肉通信社)など。月刊誌『食品商業』(商業界)の常連執筆者。

<山中 典子>

フードプランナー・日本フードサービス専門学院 講師

東京家政大学短期大学部栄養科卒業後、辻クッキングにて副校長を務めた後、退社。キッコーマン(株)商品開発室に入社し、「タレ・メニュー開発」を担当。 その後、キッコーマンデリカ(株)にて全店のメニュー開発・商品開発・企画にたずさわる。現在は、フードプランナーとして、フリーで活動中。

【現在の活動】
日本フードサービス専門学院講師、コーディネータースクール講師、レストランのテイクアウト商品のアドバイザー、食品メーカーのメニュー開発・撮影、展示会のメニュー開発・デモンストレーション・展示品作成、食品関係の撮影、料理教室主宰

【免許・資格】
衛生管理者、フードコーディネーター、野菜ソムリエ、食品衛生責任者、食生活アドバイザー、雑穀エキスパート、フードアナリスト、食の検定(食農検定)、食育指導士、介護食アドバイザー、中級食品表示診断士、普通自動車運転免許など多数。

<大塚 長務>

株式会社明治屋 代表取締役

1975年12月19日大分県竹田市生まれ
高校卒業後、大阪あべの辻調理師学校に入学。その後、京都の料亭、福岡、現ミシェラン三ツ星獲得料亭を経て、和食では、ほとんどなかった真空料理・新調理法を10年以上前から自社で取り入れ指導者とし全国を中心に活動。調理人としての感覚と工業的調理知識を取り入れた調理技術の伝道師として、経済誌などに掲載され実力を認められている。

【資格】
国家技能調理師・調理師免許・河豚調理師免許・利き酒師

【趣味】
食べ歩き

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