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【#882】コンソメ味の「チキンカツ」| 林廣美の今週のお惣菜

林廣美の今週のお惣菜

【#882】コンソメ味の「チキンカツ」

2025年10月10日(金曜日)
カテゴリー:
  • 洋風惣菜
  
10:00 AM

20251009_hayashi

コンソメ味の「チキンカツ」
 ~オカズになる一口カツ~

安くて 旨くて ボリュームあり
そんな惣菜が欲しい
目を皿のようにして探す客
惣菜は今 値上がりでピンチ

インフレ値上がり
惣菜も例外ではありません

インフレになると
安いたんぱく質が注目されます
たんぱく質は食事の中心になる
人としての本能的な要求
大切な栄養素だからです

たんぱく質は大事な食材だけに
多少の値上がりは我慢ですが
だからと言って
おいしさの値下がりは
我慢することはできません

そこでたんぱく質の肉や魚の中で
安く食べられる鶏肉に注目
それは鶏ムネ肉!
でもパサついてイマイチな人気
それを超えるのがこの商品

鶏ムネ肉の皮を剥いて
薄めの厚みで一口大の
斜めスライスに

包丁で厚みをそろえるように切ります
厚みが変わると
油で揚げた時に火通りが
ばらばらになるからです

おおまかに厚みが揃えばOK
多少の不揃えは気にしません

次に㊙しっとり液をつくります

水の分量に対して
塩 3%
砂糖 5%
を入れた液をつくります
(例)水300g 塩9g 砂糖15g

カットしたムネ肉をこの液に入れて
一晩漬け込みます

一晩冷蔵庫で漬け込んだ鶏肉に
フライ用のバッターとパン粉
をよく付けてから
時間をかけ過ぎず
揚げ過ぎないように
フライにします

カラッと揚がったフライに
スープなどに使う調味料の
「コンソメの素」の粉末を全体に
振りかけて味をからめます

かけ過ぎないように
茶こしなどの小さな網を使って
ふりかけます

おまけに…
はがした鶏皮は熱湯で茹でてカット
唐揚げ粉をまぶして
カリッと揚げて別商品に
利益確保の売り込みです


★林廣美のワンポイント★

コンソメ味の粉を最後に振りかけるのが売れるコツです。かけ過ぎには注意。ほのかに風味を感じるくらいがベスト。この一口チキンカツを山盛りトレーで売り込みます。鶏皮の唐揚げも人気商品なので、別盛トレーで販売。パサつきやすい鶏ムネ肉も、㊙の液に漬け込むことでしっとり触感になりおかずに最適。手づくりっぽい見栄えも人気となります。


●林先生の家庭料理教室●

hayashi-hiromi_2

鶏ムネ肉の皮をはぎ取り、スライスしてポリ袋に入れ、㊙液を加えて、空気を抜いてペっちゃんこの状態を確かめて平らにして口を縛り、冷蔵庫に入れておきます。後で袋ごと茹でるので、平らにして前の晩に仕込んでおくと便利です。

次の日に鍋に湯を沸かし、仕込んでおいたムネ肉の袋をそのまま入れて、3~4分ほど茹でます。袋の中の肉が白っぽくなればOKです。火を止めて鍋に蓋をして、そのまま冷まします。完全に冷めなくとも素手で触れるくらいになったら、取り出してザルに揚げて鶏ムネ肉だけを取り出します。サラダチキンの完成です。サラダ用野菜と共に器に盛り付けて、好みのドレッシングで食べます。


<By 林廣美>

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プロフィール

<林 廣美>

日本フードサービス専門学院 学院長

週刊誌編集長、料理雑誌「魚菜」編集長を経て74年料理研究家として独立。 同年、(株)シェフを設立、代表取締役となる。一流メーカーの販促企画メニュー開発など食材および調味料マニュアルの指導にあたる。 食品総合コンサルタントとして活躍の傍ら、日本フードサービス専門学院を設立、デリカの調理理論、実技指導を担当。惣菜業界の第一人者として講演依頼も多数。

【執筆活動】
『惣菜の教科書』(商業界)、『ミートデリカ入門』(食肉通信社)など。月刊誌『食品商業』(商業界)の常連執筆者。

<山中 典子>

フードプランナー・日本フードサービス専門学院 講師

東京家政大学短期大学部栄養科卒業後、辻クッキングにて副校長を務めた後、退社。キッコーマン(株)商品開発室に入社し、「タレ・メニュー開発」を担当。 その後、キッコーマンデリカ(株)にて全店のメニュー開発・商品開発・企画にたずさわる。現在は、フードプランナーとして、フリーで活動中。

【現在の活動】
日本フードサービス専門学院講師、コーディネータースクール講師、レストランのテイクアウト商品のアドバイザー、食品メーカーのメニュー開発・撮影、展示会のメニュー開発・デモンストレーション・展示品作成、食品関係の撮影、料理教室主宰

【免許・資格】
衛生管理者、フードコーディネーター、野菜ソムリエ、食品衛生責任者、食生活アドバイザー、雑穀エキスパート、フードアナリスト、食の検定(食農検定)、食育指導士、介護食アドバイザー、中級食品表示診断士、普通自動車運転免許など多数。

<大塚 長務>

株式会社明治屋 代表取締役

1975年12月19日大分県竹田市生まれ
高校卒業後、大阪あべの辻調理師学校に入学。その後、京都の料亭、福岡、現ミシェラン三ツ星獲得料亭を経て、和食では、ほとんどなかった真空料理・新調理法を10年以上前から自社で取り入れ指導者とし全国を中心に活動。調理人としての感覚と工業的調理知識を取り入れた調理技術の伝道師として、経済誌などに掲載され実力を認められている。

【資格】
国家技能調理師・調理師免許・河豚調理師免許・利き酒師

【趣味】
食べ歩き

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